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双语] 国外女性瘦身新猛招:蟒蛇缠身练瑜伽

文章来源:未知    时间:2017-11-27
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  瑜伽是现代白领生活中寻求的一种“平静情绪”的方式,怎样才能让瑜伽平复我们的紧张情绪呢?,瑜伽老师经常问:“你害怕的是什么呢?”就个人而言,在这个时刻,我害怕的是我将要带着这样一个极不舒服的姿势离开。我以一种蹲的姿态俯身坐在我的瑜伽垫上,我的手臂搭在我前面,和地板恰好平行。这是一个极其难以保持的姿态,但我们已经保持了有几分钟了。而与众不同的健康时尚--“蛇瑜伽”在流行的健身课程上是一种新的瑜伽形式。

  普通的瑜伽姿势会让我们不舒服,除了“姿势”的因素以外,那就是就在我们前方几英尺远的地方,有一个装满了蛇的篮子。是的,你没有看错,就是一个装满了蛇的篮子。成群结队的红尾蚺蟒、美洲巨蟒以及玉米锦蛇都蜷缩着躺在一张毛毯下面,等待着让它们加入到课程中来的信号,这就是当今推崇的“蛇瑜伽”健身课程。忘了高温瑜伽或者力量瑜伽吧,如果你想要走在人群的前面的话,蛇瑜伽是城里最新潮也是最与众不同的课程了。蛇瑜伽的官方说法是库马拉蛇治疗,它是昆达利尼瑜伽的一个分支,它的形式是将采用物理位置和在呼吸、沉思以及交谈中的专注度结合来达到的。

  蛇瑜伽是被一个自认为“疯狂的蛇女”的名叫克瓦力库马拉的女士发明的。她现在都穿着飘逸的白色长袍以及戴着一个穗状花序排列如美杜莎的头一般的头饰坐在学徒的面前授课。对于克瓦力来说,这门课程的宗旨就在于用她的“友好的治疗蛇”来作为我们的向导,引导我们加深与心灵以及自然世界的联系,从而达到身灵合一。若你克服了自己与生俱来的对于蛇的厌恶,这将有助于你“开启你的查克拉(瑜伽中的穴位)”,这样能量将会自由的在你的身体里穿梭,结果就是会显著地改善你生活中的方方面面。总之,据说它就是这么的神奇。